臨月

３６週に入りました。
１０ヶ月。
とうとう最後の月です。

長かった～。
そして、残りの数週間がまた長い･･･。


もう、気持ちは一刻も早く出てきて欲しい･･･です（＾＾；）


昨日の健診では、とうとうむくみが！
だいぶ立派にむくんでます、と言われてしまい、「塩分制限です」と先生からのお達し。
夜は確かに、足むくんでる～と思ってたけど、それほどとは思っていなかった。
でも、先生が足のすねをぎゅーって指で押したら、ベコッと凹んで戻らない！！！
びっくり～～～～～。
こんなむくみ、初めて見た（笑）
いやいや、笑い事じゃないんですけど。

あと２～３週間だけれど、塩分制限･･･がんばらねば。
とは言っても、今までだって結構気をつけていたつもりなのです。
減塩しょうゆ使ったり、汁物気をつけたり。
他にどう制限すればいいのか良くわからない（＾＾；）
とりあえず、塩分を外に出す働きのあるらしい、カリウムを意識的に摂取するように、バナナとか買ってきてみました。

この、食べ物気をつけるっていうのが、ホント大変だよね･･･。
それが授乳中も続くわけだ。










今週のエコー写真です。
左側は顔正面。
右側は顔をしたから見たところ、
鼻の穴と、少し開いた唇がわかりますかね～？
ちょうどお口をあけるところ、エコーで見れました。

いつもの健診してから、お腹に機械をつけて、赤ちゃんの心拍を３０分モニターする、ＮＳＴをしました。
その結果、赤ちゃん元気ですよ、とのこと。
良かったよかった。

そして、今日も言われました。
「大きいです」って。
今週は推定２８００グラム。
もう、普通に生まれて全然大丈夫な体重じゃないか。


ということで、もうそろそろ下がってきて～。
もう、外に出てきてもいいよ～。


身体的にも精神的にも、あと２～３週間というこの時期が、一番追い込まれる･･･。